Кој не може да прави EMS тренинг?

EMS (електрична мускулна стимулација) тренингот, иако е корисен за многумина, не е погоден за секого поради специфични EMS контраиндикации. Еве детален преглед на тоа кој треба да избегнува EMS тренинг:2

1. Пејсмејкери и имплантирачки уредиНа лицата со пејсмејкери или други електронски медицински уреди им се препорачува да избегнуваат обука за итна медицинска помош. Електричните струи што се користат во итна медицинска помош можат да влијаат на функционалноста на овие уреди, претставувајќи сериозен ризик по здравјето. Ова е критична контраиндикација за итна медицинска помош.
2. Кардиоваскуларни состојбиОние со тешки кардиоваскуларни состојби, како што се неконтролирана хипертензија (висок крвен притисок), конгестивна срцева слабост или неодамнешни срцеви удари, треба да избегнуваат тренинг за ЕМС. Интензитетот на електричната стимулација може да предизвика дополнителен товар врз срцето и да ги влоши постојните состојби, што ги прави овие состојби значајни контраиндикации за ЕМС.
3. Епилепсија и нападиEMS тренингот вклучува електрични импулси кои потенцијално би можеле да предизвикаат напади кај лица со епилепсија или други нарушувања на нападите. Стимулацијата може да ја наруши електричната активност на мозокот, што претставува клучна контраиндикација за EMS за оваа група.
4. БременостБремените жени генерално не се советуваат да практикуваат EMS тренинг. Безбедноста на електричната стимулација и за мајката и за фетусот не е добро утврдена и постои ризик стимулацијата да влијае на фетусот или да предизвика непријатност, што ја означува бременоста како важна контраиндикација за EMS тренинг.
5. Дијабетес со нестабилни нивоа на шеќер во крвтаЛицата со дијабетес кои имаат нестабилно ниво на шеќер во крвта треба да избегнуваат EMS тренинг. Физичкиот стрес и електричната стимулација може да доведат до значителни флуктуации на нивото на гликоза во крвта.
6. Неодамнешни операции или раниОние кои неодамна биле подложени на операција или имаат отворени рани треба да избегнуваат EMS тренинг. Електричната стимулација може да го попречи заздравувањето или да ја влоши иритацијата, што го отежнува закрепнувањето.
7. Кожни состојбиТешките кожни состојби како што се дерматитис, егзема или псоријаза, особено во областите каде што се поставени електроди, можат да се влошат со EMS тренинг. Електричните струи може да ги иритираат или влошат овие кожни проблеми.
8. Мускулно-скелетни нарушувањаЛицата со сериозни заболувања на зглобовите, коските или мускулите треба да се консултираат со здравствен работник пред да се вклучат во EMS обука. Состојби како тежок артритис или неодамнешни фрактури може да се влошат од електричната стимулација.
9. Невролошки состојбиЛицата со невролошки состојби како што се мултиплекс склероза или невропатија треба внимателно да пристапат кон обуката за ЕМС. Електричната стимулација може да влијае на нервната функција, потенцијално влошувајќи ги симптомите или предизвикувајќи непријатност, што ги прави невролошките состојби значајни контраиндикации за ЕМС.

10.Ментални здравствени состојбиЛицата со тешки ментални здравствени состојби, како што се анксиозност или биполарно растројство, треба да се консултираат со својот здравствен работник пред да започнат со EMS тренинг. Интензивната физичка стимулација може да влијае на менталната благосостојба.

Во сите случаи, клучно е да се консултирате со здравствен работник пред да започнете со обука за итна медицинска помош (ЕМС) за да се осигурате дека обуката е безбедна и соодветна врз основа на индивидуалните здравствени состојби и контраиндикациите за ЕМС.

Следните се релевантни медицински информации засновани на докази：· „Електромускуларна стимулација (ЕМС) треба да се избегнува кај пациенти со имплантирани срцеви уреди како што се пејсмејкери. Електричните импулси можат да се мешаат во функцијата на овие уреди и може да доведат до сериозни компликации“ (Шајнман и Деј, 2014).——Референца: Шајнман, СК, и Деј, БЛ (2014). Електромускуларна стимулација и срцеви уреди: Ризици и размислувања. Весник за кардиоваскуларна електрофизиологија, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · „Пациентите со тешки кардиоваскуларни состојби, вклучувајќи неконтролирана хипертензија и неодамнешен миокарден инфаркт, треба да избегнуваат итна медицинска помош поради потенцијално влошување на срцевите симптоми“ (Дејвидсон и Ли, 2018).——Референца: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Кардиоваскуларни импликации од електромускулна стимулација.

• „Примената на EMS е контраиндицирана кај лица со епилепсија поради ризикот од предизвикување напади или менување на невролошката стабилност“ (Miller & Thompson, 2017).——Референца: Милер, ЕА и Томпсон, ЈХС (2017). Ризици од електромускулна стимулација кај пациенти со епилепсија. Епилепсија и однесување, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• „Поради недоволни докази за безбедноста на EMS за време на бременоста, неговата употреба генерално се избегнува за да се спречат какви било потенцијални ризици и за мајката и за фетусот“ (Морган и Смит, 2019).——Референца: Морган, РК и Смит, НЛ (2019). Електромиостимулација во бременост: Преглед на потенцијалните ризици. Весник за акушерство, гинекологија и неонатална нега, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• „ЕМС треба да се избегнува кај лица со неодамнешни операции или отворени рани бидејќи може да го попречи процесот на заздравување и да го зголеми ризикот од компликации“ (Фокс и Харис, 2016).——Референца: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Електромиостимулација во постоперативно закрепнување: Ризици и препораки. Поправка и регенерација на рани, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• „Кај пациенти со невролошки состојби како што е мултиплекс склероза, EMS може да ги влоши симптомите и треба да се избегнува поради потенцијални негативни влијанија врз нервната функција“ (Green & Foster, 2019).——Референца: Грин, МЦ и Фостер, АС (2019). Електромиостимулација и невролошки нарушувања: Преглед. Весник за неврологија, неврохирургија и психијатрија, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756