што е синдром на карпален тунел?
Синдромот на карпален тунел се јавува кога медијалниот нерв е компримиран во тесен пат опкружен со коска и лигаменти на дланката на дланката.Оваа компресија може да доведе до симптоми како вкочанетост, пецкање и слабост во рацете и рацете.Фактори како што се структурата на зглобот, здравствените проблеми и повторливите движења на рацете можат да придонесат за синдромот на карпален тунел.Правилниот третман обично го ублажува пецкањето и вкочанетоста додека ги обновува функциите на зглобот и рацете.
Симптоми
Синдромот на карпален тунел се јавува кога медијалниот нерв е компримиран во тесен пат опкружен со коска и лигаменти на дланката на дланката.Оваа компресија може да доведе до симптоми како вкочанетост, пецкање и слабост во рацете и рацете.Фактори како што се структурата на зглобот, здравствените проблеми и повторливите движења на рацете можат да придонесат за синдромот на карпален тунел.Правилниот третман обично го ублажува пецкањето и вкочанетоста додека ги обновува функциите на зглобот и рацете.
Дијагноза
Рендгенски сликипокажуваат артритис или фрактури, но не можат сами да детектираат проблеми со 'рбетниот мозок, мускулите, нервите или дисковите.
МРИ или КТ скенови: генерирајте слики што може да откријат хернија на дискови или проблеми со коските, мускулите, ткивото, тетивите, нервите, лигаментите и крвните садови.
Тестови на крвта: може да помогне да се утврди дали инфекција или друга состојба предизвикува болка.
Студии за нерви:како што е електромиографијата (ЕМГ) ги мери нервните импулси и мускулните одговори за да го потврди притисокот врз нервите предизвикан од хернија на дискови или спинална стеноза.
Како да се третира синдромот на карпален тунел со производи за електротерапија?
TENS може да се користи како опција за третман без лекови за синдромот на карпален тунел.Синдромот на карпален тунел е предизвикан од компресија на средниот нерв во зглобот поради прекумерна употреба или други фактори, што доведува до симптоми како што се вкочанетост, болка и слабост во прстите.TENS работи со стимулирање на нервните влакна и производство на локални рефлекси за ублажување на болката, како што беше споменато претходно.Затоа, во третманот на синдромот на карпален тунел, TENS може да обезбеди не-дрога, неинвазивен метод за ублажување на болката.
Специфичниот метод на употреба е како што следува (режим TENS):
☆ Изберете режим TENS: Едната електрода е поставена во средината на дланката (помеѓу тенарните и хипотенарните мускули), а другата е поставена во близина на лентата на зглобот.
① Одредете ја вистинската количина на струја: Прилагодете ја моменталната јачина на уредот за електротерапија TENS врз основа на тоа колку болка чувствувате и што ви е удобно.Општо земено, започнете со слаб интензитет и постепено зголемувајте го додека не почувствувате пријатна сензација.
②Поставување на електродите: Ставете ги лепенките на електродата TENS на или во близина на областа што боли.За синдромот на карпален тунел, можете да ги ставите на мускулите околу вашиот зглоб или директно над местото каде што боли.Погрижете се цврсто да ги прицврстите влошките на електродата на вашата кожа.
③Изберете го вистинскиот режим и фреквенција: уредите за електротерапија TENS обично имаат куп различни режими и фреквенции од кои можете да изберете.Кога станува збор за синдромот на карпален тунел, можете да одите на континуирана или пулсна стимулација.Само изберете режим и фреквенција што се чувствуваат удобно за вас за да можете да го добиете најдоброто можно ослободување од болка.
④Време и фреквенција: Во зависност од тоа што најдобро функционира за вас, секоја сесија на TENS електротерапија обично треба да трае од 15 до 30 минути и се препорачува да се користи 1 до 3 пати на ден.Како што вашето тело реагира, слободно постепено приспособете ја фреквенцијата и времетраењето на употребата по потреба.
⑤Комбинирање со други третмани: за навистина да се максимизира ублажувањето на болката во зглобот, може да биде поефективно ако ја комбинирате ТЕНС терапијата со други третмани.На пример, обидете се да користите топлински облоги, да правите некои нежни истегнувања на зглобот или вежби за релаксација, па дури и да направите масажа - сите тие можат да работат заедно во хармонија!
Време на објавување: 21.08.2023
