Што е синдром на карпален тунел?
Синдромот на карпален тунел се јавува кога медијалниот нерв е компресиран во тесен пат опкружен со коски и лигаменти на страната на дланката. Оваа компресија може да доведе до симптоми како вкочанетост, пецкање и слабост во рацете и рацете. Фактори како што се структурата на зглобот, здравствените проблеми и повторувачките движења на рацете можат да придонесат за синдромот на карпален тунел. Соодветниот третман обично ги ублажува пецкањето и вкочанетоста, а воедно ја обновува функцијата на зглобот и раката.
Симптоми
Синдромот на карпален тунел се јавува кога медијалниот нерв е компресиран во тесен пат опкружен со коски и лигаменти на страната на дланката. Оваа компресија може да доведе до симптоми како вкочанетост, пецкање и слабост во рацете и рацете. Фактори како што се структурата на зглобот, здравствените проблеми и повторувачките движења на рацете можат да придонесат за синдромот на карпален тунел. Соодветниот третман обично ги ублажува пецкањето и вкочанетоста, а воедно ја обновува функцијата на зглобот и раката.
Дијагноза
Рентгенски сликипокажуваат артритис или фрактури, но не можат да детектираат проблеми само со 'рбетниот мозок, мускулите, нервите или дисковите.
МРИ или КТ скенирањагенерираат слики што можат да откријат хернирани дискови или проблеми со коските, мускулите, ткивото, тетивите, нервите, лигаментите и крвните садови.
Крвни тестовиможе да помогне да се утврди дали инфекција или друга состојба предизвикува болка.
Нервни студии:како што е електромиографијата (ЕМГ) ги мерат нервните импулси и мускулните одговори за да го потврдат притисокот врз нервите предизвикан од хернијални дискови или спинална стеноза.
Како да се третира синдромот на карпален тунел со производи за електротерапија?
TENS може да се користи како опција за третман без лекови за синдром на карпален тунел. Синдромот на карпален тунел е предизвикан од компресија на медијалниот нерв во зглобот поради прекумерна употреба или други фактори, што доведува до симптоми како што се вкочанетост, болка и слабост во прстите. TENS делува со стимулирање на нервните влакна и производство на локални рефлекси за ублажување на болката, како што беше споменато претходно. Затоа, во третманот на синдром на карпален тунел, TENS може да обезбеди немедикаментозен, неинвазивен метод за ублажување на болката.
Специфичниот метод на употреба е како што следува (TENS режим):
☆ Изберете TENS режим: Едната електрода се поставува во средината на дланката (помеѓу мускулите на тенарот и хипотенарот), а другата се поставува во близина на лентата на зглобот.
① Одредете ја точната количина на струја: Прилагодете ја јачината на струјата на уредот за електротерапија TENS врз основа на тоа колку болка чувствувате и што ви е удобно. Општо земено, започнете со низок интензитет и постепено зголемувајте го додека не почувствувате пријатно чувство.
②Поставување на електроди: Ставете ги TENS електродните фластери на или во близина на местото што ве боли. За синдром на карпален тунел, можете да ги поставите на мускулите околу зглобот или директно врз местото каде што ве боли. Осигурајте се дека електродните влошки се цврсто прицврстени на кожата.
③Изберете го вистинскиот режим и фреквенција: TENS уредите за електротерапија обично имаат голем број различни режими и фреквенции од кои можете да изберете. Кога станува збор за синдром на карпален тунел, можете да изберете континуирана или пулсирана стимулација. Само изберете режим и фреквенција што ви се удобни за да можете да го добиете најдоброто можно олеснување на болката.
④Време и фреквенција: Во зависност од тоа што најдобро ви одговара, секоја сесија на TENS електротерапија обично треба да трае помеѓу 15 и 30 минути и се препорачува да се користи 1 до 3 пати на ден. Како што вашето тело реагира, слободно постепено прилагодувајте ја фреквенцијата и времетраењето на употребата по потреба.
⑤Комбинирање со други третмани: За навистина да се максимизира олеснувањето на болката во зглобот, може да биде поефикасно ако ја комбинирате TENS терапијата со други третмани. На пример, обидете се да користите топлински облоги, да правите нежни истегнувања на зглобот или вежби за релаксација, или дури и да добивате масажи - сите тие можат да дејствуваат заедно во хармонија!
Време на објавување: 21 август 2023 година
