Болка во вратот

што е болка во вратот?

Болката во вратот е чест проблем што ги погодува многу возрасни лица во одреден момент од нивниот живот и може да ги зафати вратот и рамената или да се шири по раката. Болката може да варира од тапа до слична на електричен шок во раката. Одредени симптоми како вкочанетост или мускулна слабост во раката можат да помогнат во идентификувањето на причината за болка во вратот.

Симптоми

Симптомите на болка во вратот се слични на цервикална спондилоза, карактеризирана со локална болка, непријатност и ограничено движење во вратот. Пациентите често се жалат дека не ја знаат правилната положба на главата и доживуваат засилени симптоми наутро поради замор, лошо држење на телото или изложеност на ладни стимули. Во раните фази, може да има болки во главата и вратот, рамената и грбот со повремени тешки епизоди што го отежнуваат слободното допирање или движење на вратот. Мускулите на вратот, исто така, може да се грчат и да покажат чувствителност. Болката во вратот, рамената и горниот дел од грбот најчесто се јавува по акутната фаза. Пациентите често пријавуваат чувство на замор во вратот и имаат тешкотии при вршење активности како што се читање книги или гледање телевизија. Некои лица може да доживеат и главоболки или болка во окципиталниот дел, заедно со чувство на стегање или вкочанетост по будењето.

Дијагноза

Рентгенски сликипокажуваат артритис или фрактури, но не можат да детектираат проблеми само со 'рбетниот мозок, мускулите, нервите или дисковите.

МРИ или КТ скенирањагенерираат слики што можат да откријат хернирани дискови или проблеми со коските, мускулите, ткивото, тетивите, нервите, лигаментите и крвните садови.

Крвни тестовиможе да помогне да се утврди дали инфекција или друга состојба предизвикува болка.

Нервни студиикако што е електромиографијата (ЕМГ) ги мерат нервните импулси и мускулните одговори за да го потврдат притисокот врз нервите предизвикан од хернијални дискови или спинална стеноза.

Како да се третира болката во вратот со производи за електротерапија?

Најчестите видови на блага до умерена болка во вратот обично добро реагираат на самогрижа во рок од две до три недели. Доколку болката продолжи, нашите TENS производи можат да ви помогнат да ја ублажите:

Транскутана електрична нервна стимулација (TENS). Терапевтот поставува електроди на кожата во близина на болното место. Тие испорачуваат мали електрични импулси кои можат да помогнат во ублажување на болката.

За болки во вратот, поставете две електроди на долниот дел од задната страна од вратот, од страните (болното подрачје). За некои, поставувањето две или повеќе електроди над или покрај лопатките може да функционира подобро. Внимавајте да не ги поставувате електродите блиску до главата. Запомнете дека TENS може да се меша со начинот на кој мозокот испраќа електрични импулси до телото.

Специфичниот метод на употреба е како што следува(TENS режим):

①Одредете ја вистинската количина на струја: Прилагодете ја јачината на струјата на уредот за електротерапија TENS врз основа на тоа колку болка чувствувате и што ви е удобно. Општо земено, започнете со низок интензитет и постепено зголемувајте го додека не почувствувате пријатно чувство.

②Поставување на електродите: Ставете ги TENS електродните лепенки на или во близина на местото што ве боли. За болки во вратот, можете да ги поставите на мускулите околу вратот или директно врз местото каде што ве боли. Внимавајте електродните влошки цврсто да ги прицврстите на кожата.

③Изберете го вистинскиот режим и фреквенција: TENS уредите за електротерапија обично имаат голем број различни режими и фреквенции од кои можете да изберете. Кога станува збор за болка во вратот, можете да изберете континуирана или пулсирана стимулација. Само изберете режим и фреквенција што ви се удобни за да можете да го добиете најдоброто можно олеснување на болката.

④Време и фреквенција: Во зависност од тоа што најдобро ви одговара, секоја сесија на TENS електротерапија обично треба да трае помеѓу 15 и 30 минути и се препорачува да се користи 1 до 3 пати на ден. Како што вашето тело реагира, слободно постепено прилагодувајте ја фреквенцијата и времетраењето на употребата по потреба.

⑤Комбинирање со други третмани: За навистина да се максимизира олеснувањето на болката во вратот, може да биде поефикасно ако ја комбинирате TENS терапијата со други третмани. На пример, обидете се да користите топлински облоги, да правите нежни истегнувања на вратот или вежби за релаксација, па дури и да добивате масажи - сите тие можат да функционираат заедно во хармонија!