Болка во вратот

што е болка во вратот?

Болката во вратот е честа проблематика што влијае на многу возрасни во одреден момент од нивниот живот и може да ги зафати вратот и рамената или да зрачи низ раката.Болката може да варира од досадна до слична на електричен удар во раката.Одредени симптоми како вкочанетост или мускулна слабост на раката може да помогнат да се идентификува причината за болката во вратот.

Симптоми

Симптомите на болка во вратот се слични на цервикалната спондилоза, која се карактеризира со локална болка, непријатност и ограничено движење во вратот.Пациентите често се жалат дека не ја знаат вистинската положба на главата и доживуваат засилени симптоми наутро поради замор, лошо држење или изложеност на ладни дразби.Во раните фази, може да има болки во главата и вратот, рамото и грбот со повремени тешки епизоди кои го отежнуваат слободното допирање или движење на вратот.Мускулите на вратот исто така може да грчат и да покажат нежност.Болката во вратот, рамената и горниот дел од грбот најчесто се чувствува по акутната фаза.Пациентите често пријавуваат дека се чувствуваат уморни во вратот и имаат потешкотии да се вклучат во активности како читање книги или гледање телевизија.Некои поединци може да доживеат и главоболки или окципитална болка заедно со чувство на затегнатост или вкочанетост при будењето.

Дијагноза

Рендгенски сликипокажуваат артритис или фрактури, но не можат сами да детектираат проблеми со 'рбетниот мозок, мускулите, нервите или дисковите.

МРИ или КТ скеновигенерира слики што може да откријат хернија на дискови или проблеми со коските, мускулите, ткивото, тетивите, нервите, лигаментите и крвните садови.

Тестови на крвтаможе да помогне да се утврди дали инфекција или друга состојба предизвикува болка.

Нервни студиикако што е електромиографијата (ЕМГ) ги мери нервните импулси и мускулните одговори за да го потврди притисокот врз нервите предизвикан од хернија на дискови или спинална стеноза.

Како да се лекува болката во вратот со производи за електротерапија?

Најчестите типови на блага до умерена болка во вратот обично добро реагираат на грижата за себе во рок од две до три недели.Ако болката продолжи, нашите производи TENS можат да помогнат во ублажување на вашата болка:

Транскутана електрична нервна стимулација (TENS).Терапевтот става електроди на кожата во близина на болното место.Тие испорачуваат мали електрични импулси кои можат да помогнат во ублажување на болката.

За болка во вратот, поставете две електроди на долната страна на вратот на страните (болното место).За некои, поставувањето на две или повеќе електроди над или покрај лопатките може да функционира подобро.Имајте предвид да не ставате електроди блиску до главата.Запомнете дека TENS може да се меша со тоа како мозокот испраќа електрични импулси до телото.

Специфичниот метод на употреба е како што следува(режим TENS):

① Одредете ја вистинската количина на струја: Прилагодете ја моменталната јачина на уредот за електротерапија TENS врз основа на тоа колку болка чувствувате и што ви е удобно.Општо земено, започнете со слаб интензитет и постепено зголемувајте го додека не почувствувате пријатна сензација.

②Поставување на електродите: Ставете ги лепенките на електродата TENS на или во близина на областа што боли.За болка во вратот, можете да ги ставите на мускулите околу вратот или директно над местото каде што ве боли.Погрижете се цврсто да ги прицврстите влошките на електродата на вашата кожа.

③Изберете го вистинскиот режим и фреквенција: уредите за електротерапија TENS обично имаат куп различни режими и фреквенции од кои можете да изберете.Кога станува збор за болки во вратот, можете да одите на континуирана или пулсна стимулација.Само изберете режим и фреквенција што се чувствуваат удобно за вас за да можете да го добиете најдоброто можно ослободување од болка.

④Време и фреквенција: Во зависност од тоа што најдобро функционира за вас, секоја сесија на TENS електротерапија обично треба да трае од 15 до 30 минути и се препорачува да се користи 1 до 3 пати на ден.Како што вашето тело реагира, слободно постепено приспособете ја фреквенцијата и времетраењето на употребата по потреба.

⑤Комбинирање со други третмани: за навистина да се максимизира ублажувањето на болката во вратот, може да биде поефективно ако ја комбинирате терапијата TENS со други третмани.На пример, обидете се да користите топлински облоги, да правите некои нежни истегнувања на вратот или вежби за релаксација, па дури и да направите масажа - сите тие можат да работат заедно во хармонија!